Følgende krav må være oppfylt for at du kan søke om å bli If-ambassadør:
Du er tilknyttet det lokale idrettslaget. Det betyr at du allerede er aktiv som trener eller leder eller ønsker å engasjere deg i idrett/aktiviteter for barn.Du følger opp de intensjoner og oppgaver som følger av prosjektet.
Du deltar på de samlinger som blir arrangert for If-ambassadørene.
Du setter i gang og gjennomfører prosjekter og tiltak i klubben og eventuelt i nærmiljøet ditt.
Nåværende If-ambassadører kan også søke om å være med i to nye år.
Klubben din må være kjent med at du søker, og søknaden må være behandlet av styret i klubben.